Это – стремление жить так, чтобы здоровье с возрастом укреплялось. Говоря «здоровый образ жизни», мы настраиваемся на радостную, полную впечатлений жизнь. Здоровый образ жизни — это оптимальное соотношение  физических нагрузок  и отдыха, сбалансированное правильное питание, соблюдение правил гигиены, отсутствие вредных привычек, закаливание, психическое здоровье. ...Читать дальше О Что такое Здоровый Образ Жизни ( ЗОЖ )? »