Сегодня женщины нередко отдают предпочтение силовым тренировкам. Но многие до сих пор считают, что тренажеры и штанги – это совсем не женский вид активности. Кто прав? На вопросы читательниц отвечает тренер санкт-петербургского спортивного комплекса «Екатерининский» Алексей Викторович Титов. «Собираюсь начать ходить в тренажерный зал. Но слышала, что силовые тренировки могут...Читать дальше О Про силовые тренировки »